ないすいず＝なおこ？

漢方続けてます

前回から一体何ヶ月たったのだろう・・

元気に生きております！！

漢方の病院は先生がとても親切で,薬剤師さんもすごく丁寧で
毎日不味い煎じ薬を煎じて飲むのにも慣れました☆

結果として、ほんとに良い！！
今までどうして行かなかったのかってくらいです。
便秘してないと思ってたけど、思いのほか出てなかったみたい。
毎日スッキリ　笑

それに伴い肌も安定してきた気がします。
毒素が出てるのかな・・

保険が利くから治療費もお薬もとても安いです♪ありがたい

今日は会社の先輩とサシで飲みます♪
明日は矯正～

陰陽と水毒

水を２リットル以上飲みなさいとかよく言いますよね～
私もお水が好きで毎日ガンガン飲んでいる人間の一人だったわけですが･･･

昨日読んだ健康本？？いわく、冷え性気味の女性などはとくに、飲みすぎる事によって
腎臓の機能が鈍くなって便秘とかになるらしい！！！
便秘に限らずいろんな不調がおきるらしい。これを水毒というそうです。
どうりで、いっぱい飲んでもそんなに便秘気味なのが治らないわけだ～

私は、お水といっても白湯ばかりだったから、良いかなって思ってたのですけど
それでもやっぱり飲みすぎは良くないですね！
なんでも適度が一番というか、現代人は普通の生活していれば水不足にはならないみたい。
外で力仕事してる人とかはまた別ですけど。

水毒というのは漢方の考え方です。
食べ物や飲み物にも陰と陽があって、冷える人は陽の食べ物が良いらしいです。
冷える事によりどんどん便秘も進行します＞＜
わーこわーーーーーー
ということで今日はお水控えめにしてますがなんと・・おなかスッキリ！！
今までは一体なんだったのだ　笑
生姜湯とか生姜紅茶とかは、体を温める飲み物だから良いとか、聞きますよね。
近頃漢方に興味津々で、来週漢方を保険で出してくれる病院を予約しました。
楽しみだなぁ体質改善！！

ヒアリングマラソンやってます♪

アルクのヒアリングマラソンを始めて２週間が経ちました！
毎日一定量聴くのは意識しなければとても無理だけど、
通勤時間とか捨てっぱー踏みながらダイエットついでにとか・・
一応まだ楽しんでやってます　笑

今日は、締切ぎりぎりで、ディクテーション・コンテストに応募してみました。
ああいう聞き取りは本当に苦手だけど・・・一応ヒントもあったのでなんとか最後までできました。
答え合わせがちょっと楽しみ。

１年後の私に大期待♪♪

桜を見てきました

明治神宮の奥の、とっても広々とした芝生エリアに生えている桜の木です。
とっても気持ちがよくて、のんびりお昼ご飯を食べました。

きれいでしょ～～

きたきたきたぁ

ついに！
重い腰をあげて「1000時間ヒアリングマラソン」をはじめました！
今日、５月号が届いてCDをIpodに移したところです。
いやぁ英語なんてあんまりやる気がしなかったけど、やらなくちゃ。
というか新しい言語にチャレンジしたくて～～

やっていて無駄にはならないでしょう♪♪
ただ、通信講座が続いたことがない私はかなり不安だけどｗｗ

ホールディングアーチが取れました

月１で通っている矯正ですけど
なんと口の中で邪魔だったホールディングアーチっていう装置が取れました！！

わーいわーい

抜歯をしているので前のほうの歯を後ろに引っ張る作業をしていて
引っ張ることで後ろの歯が前に動いてしまわないように、固定する装置です。
上あごの３つめの歯が後ろに下がりきったということで取れたのでした～～
これはすっきりだぁ
でも変な感じなのです。笑
慣れないｗ

これからは早く前歯を一気に後ろに下げたいな。
今、歯の隙間がすごい目立つ状態で恥ずかしいの～

はぁ～・・

生活にはとっても気をつけているはずだけど、
なぜか近頃肌荒れが治らなくてすごく悩んで・・
結局１年前ちょっと集中的に通っていた皮膚科にまた通うことにしました
抗生物質ずっと飲むのは嫌だけど、ここまで悩むストレスのほうが体に悪い気がして。
治るといいなあ。
なんなんだろうー・・
私は誰よりもいろいろ研究しているはずなのになあ　笑

最近悩みが多いからかな？

自立そしてキャリアアップへ

まだなにも始まっていませんが、
ここ数日で決心がつきました。
今年夏を目処に実家を出て一人暮らし。
そして来年度から新しい会社へ。

転職活動は容易ではないみたいですが、キャリアアップに向け、やれることをやろうと思いました。
女性だから結婚・出産・子育てをしていきたいし、
そういう将来を見据えて長く働ける自分に本当にあった会社を選ぼうと思います。
もう、いい年ですもの。
いつかね。
とか言わずにある程度明確に、人生計画を立てることにしました。

私の大学時代の就職活動は本当に考えなしでしたわあ・・。
でも、今日エージェントさんに言われた一言。
「どんな仕事でも、いまやっていることは無駄にはなりませんよ！」
めちゃ救われました。
つまんなくて、暇すぎてどうしようもない職場だけどここでしかできないことは確かにある。
だから吸収できることをこの１年でめいっぱい吸収して次のステップへ行きます。

将来のことを考えたら、こないだまで不安ばっかりだったけど突然楽しくなってきた　笑
単純すぎｗ
早く新生活したーい！！

チャージする週末

近頃大して働いてもいないのに疲れやすい私は
土曜日いっぱい寝てだらだらして
日曜日は彼からパワーいっぱいもらって
友人のライブ見てまたがんばらなきゃ！！って思えました。
ほんとに上手でかっこいい
うちらのバンドももっとかっこよくしたい！！

お久しぶりにお会いできた方もいたので楽しかったです。

週末にめいっぱいチャージしたお陰で、今日の朝予定よりは遅いものの
ちゃんと起きられてお弁当も作って、いつもより早い電車に乗れたのです！
人間ってこんなもの？笑

最近悩みも増えましたがひとつずつ解決できたら良いですよね～

いいかんじ♪

今いくつかヤフオクに出品しているのが調子よいです～～

わくわくわく

先月くらいほぼ全敗したので　笑
うまくいくといいなあ